Ich bin Teresa und ich bin für Menschen da, die spüren:
So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.

Die viel tragen, viel geben – und sich selbst dabei immer mehr verlieren.
Die funktionieren, obwohl sie innerlich erschöpft sind.

Die sich nach Ruhe sehnen, nach einem Moment zum Durchatmen.
Und nach einem Ort, an dem sie einfach sein dürfen und nichts leisten müssen.

 

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich selbst nicht mehr richtig zu spüren.

Dass dein Kopf nie still ist.

Dass dein Körper längst Signale sendet – du aber kaum noch Zeit hast, hinzuhören.

 

Der Wunsch dahinter ist oft ganz leise –
und gleichzeitig so klar:
Endlich wieder bei dir ankommen.

Ich kenne diesen Zustand aus eigener Erfahrung.

Es gab eine Zeit, in der ich nur noch funktioniert habe.
Ich war ständig unterwegs, habe mich selbst aber nicht mehr

wirklich gespürt und immer weniger Freude bei allem empfunden.

Ich war nicht mehr im Gleichgewicht und schließlich

haben sich auch auf körperlicher Ebene Symptome gezeigt.

 

Auch war ich beruflich nicht mehr glücklich und hatte stets das Gefühl,

hier noch nicht angekommen zu sein, das es noch mehr geben müsse.

Dazu kam im privaten Bereich, dass ich keine Kinder kriegen konnte.

Und so stellte sich für mich immer wieder die Frage:

Was möchte ich aus meinem Leben machen? Was ist mein Sinn? Wofür bin ich da?

 

Durch die Begegnung mit der craniosacralen Arbeit

habe ich wieder den Zugang zu mir selbst gefunden. 

Nicht über den Kopf – sondern über meinen Körper über das Hinspüren.

In meine Intuition und meine innere Weisheit, meinen inneren Kompass,

wodurch ich Schritt für Schritt meinen Weg gefunden habe.

 

Dies hat mich oft viel Mut gekostet und am Ende aber

tatsächlich dazu geführt, dass ich mein Leben komplett umgekrempelt habe.

Ich habe mich nebenberuflich sehr intensiv der Ausbildung in craniosacraler Körperarbeit 

gewidmet, habe schließlich meinen Job gekündigt, alle Sicherheiten hinter mir gelassen

und mich selbstständig gemacht, um mich voll und ganz meiner

Leidenschaft und Berufung, der craniosacralen Arbeit, hinzugeben.

 

Ich bin sehr glücklich und dankbar, nun ein völlig neues Leben zu führen,

jeden Tag das tun zu dürfen, das ich liebe, viel ausgeglichener und mehr bei mir

und auf meinem Weg angekommen zu sein und diese wunderbare,

so wertvolle Arbeit in meiner Praxis und über meine Tätigkeit an der

Cranioschule Stuttgart an andere weitergeben zu dürfen.

 

Heute begleite ich Menschen in genau solchen Phasen dabei,

wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

 

Dein Körper bekommt Raum,

sich zu entspannen, loszulassen
und sich von innen heraus zu regulieren.

 

Du kannst dich selbst wieder besser spüren und klarer 
wahrnehmen, was dir gut tut – und was nicht.
Deine Gedanken kommen zur Ruhe und du

darfst innerlich ruhiger und klarer werden.

Stück für Stück lernst du, dir selbst im Alltag wieder mehr Raum zu geben,

gut für dich selbst zu sorgen und damit auch wieder

gestärkt nach außen gehen und für andere da sein zu können.

Gesundheitspraktikerin (DGAM)

 

Ausbildung in craniosacraler Körperarbeit (Cranioschule in Stuttgart)

Weiterbildung in craniosacraler Traumaintegration

 

Co-Dozentin an der Cranioschule Stuttgart (Seminare, Prüfungen, Supervisionen)

 

Vom Grundberuf her Kindheitspädagogin (BA) und Sonderpädagogin (MA)

Du darfst bei mir einfach sein.

Ohne Bewertung.
Ohne Druck.
Ohne das Gefühl, funktionieren zu müssen.

Ich arbeite ruhig, präsent und mit viel Achtsamkeit für das, was sich zeigt.
Manchmal wird es still.
Manchmal zeigen sich Gedanken, Bilder oder Gefühle.
Alles darf da sein.

Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“.
Sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen – mit dir.

 

Raus aus dem Kopf.
Zurück in deinen Körper.

 Hinweis

Die craniosacrale Körperarbeit ist eine begleitende, gesundheitsorientierte Methode.
Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.